bacak Aptallar için
Bazı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına münasebet kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj inşa etmek hizmete yarayabilir.Bu yer genel anlamda kasıkta hissedilen vecanın bacağa yayılması şeklinde evet. Pare öncesi baca